Nasıl Orgazm Olurum? Nasıl Orgazm Olursunuz ?

Orgazm İpuçları
Orgazm hissi nasıldır? Seçilen bir grup temsilci kadına orgazm olduklarında nasıl hissettiklerini sordum. "Problem yok", hepsi coşkuyla karşıladı ve bir saat içinde maille yanıt vereceklerini söyledi. Ama umdukları kadar kolay değildi. "Bunu kelimelerle anlatmak gerçekten zor" dedi bir kadın. Ve haklıydı. Bu kadar güçlü ve büyük bir duygu için kelimeler yetersiz görünebilir. Ama hepsinden daha zoru onları ikna etmekti (buluştuğumuzda bir içecek ısmarlamaya söz verdim), işte onlardan gelenler; "Orgazm olmak için bir fantaziye konsantre olmak zorundayım. Ve sıklıkla gerçekte olmasını istediğim şeyler gibi olmaz. O andaki en favori fantazim erkek arkadaşımı bir pubda bir arkadaşıyla bazı kızlarla birlikteyken yakalamak.. Orgazm zamanım tam böyle bir düşünceye rastlıyor. Kendimi erkek arkadaşımın yanındaki kızın yerine koyuyorum ve neler hissettiğini düşünüyorum. Böylece orgazm olmam kolaylaşıyor." "Bazen orgazm olmakta zorlanıyorum. Gerçekten konsantre olma gereği duyarım. Eğer onu gerçekten istiyorsam, iyi ve uzun bir ön sevişmenin ardından ilişkiyi seçerim. Çoğu zaman ön sevilme sırasında tepe noktaya varabilirim. Böyle bir durumda ruhsal duygulardan çok fiziksel güç benim için rehberdir." "Favori orgazmım oral seks sırasındadır. O başladığı zaman, her noktada inanılmaz bir hassasiyet hissediyorum. O zaman klitoris çevresinde daha belirgin bir hassasiyet yaşanıyor. Herşey sıcaklığı hissettiriyor, zirvede olduğum zaman vajinamda titreme ve çarpma hissediyorum ve bir kaç saniye için harika bir hassasiyet yaşıyorum. Bazen 3 veya 4 şiddetli kasılma oluyor. Daha az yakınlaştığımız diğer zamanlar daha küçük dalgalanmalar yaşıyorum." "İlişki sırasında inanılmaz bir hareketlilik varsa orgazm olabilirim. 

 

 Bana sarılıp sert, ufak ve derin hareketler yapması orgazm olmamı kolaylaştırıyor. Bu duygulara ulaştığımda zirvede oluyorum. O zaman dalga dalga memnuniyet duygusu yayılıyor. Sıklıkla bu dalgalar uzun zaman sonra sona eriyor. Tüm kızlara bunu yaşamaya ve hissetmeye çalışmalarını öneriyorum. Merkeze odaklanmalarından daha güzel bir duygu.." Farklı şekillerde orgazm olmak Açgözlü bir kızsınız.. Sadece bir orgazmdan daha fazlasını niçin istemeyeceksiniz? Bekleyin, biliyorum.. Çünkü yapabilirsiniz! Doğa ana sizi gebelik, adet dönemleri ve yüksek topuklarla lanetleyebilir ama size bir hediye verdi: Birden daha çok yolla orgazm olabilme yeteneği.. Erkekler kadar çabuk orgazm olamazlar ancak tekrar kışkırtılmaları ve daha çok orgazm olmaları kolaydır. İşte farklı orgazm önerileri.. "Orgazm parmak izi" nedir? Çoğu orgazm benzer şekilde olurken, bazı uzmanlara göre bireysel farklılıklar vardır ve her birimiz kendi "orgazm parmak izi"mize sahibizdir. Kadın orgazmı hakkındaki bir teori, 2 "basit" orgazm için farklı 2 yol, 2 klitoral ve ön duvar olduğunu söyler. Pudendal sinirleri klitorisi etkiler ve pelvik sinirleri vajina ve uterusa gider. Pudental sinirler daha derindir, bu kadınların vajinal orgazmdan daha fazla klitoral orgazma ulaşmalarını sağlar. Bu iki sinir aslında bel kemiği sinirlerini kaplar ve bu da kadınların klitoral ve ön duvar orgazmlarını neden birbirine karıştırdığının açıklar. Vajinal ve çeşitli orgazm çeşitlerini etkileyen birkaç faktör; vajinal kasları güçlendirmek, G noktasının ve diğer ilgili noktaların hassasiyetini artırmak, farklı noktaların motivasyonunu devam ettirmek ve orgazmı başlatmak. genel kural olarak, mastürbasyon, oral seks, ilişki gibi birçok yol ile orgazma ulaşılabilir. Bunun yanı sıra sizin de kişisel orgazm yollarınız olabilir. Kegel egzersizleri yapar mısınız? Kegel egzersizleri pelvise daha fazla kan pompalanmasını sağlar, harika bir canlılık verir. Egzersizler, daha güçlü kasılmalara neden olur, uzun ve daha keyifli bir orgazm yaşamanızı sağlar. Mutluluğunuzu kontrol etmenizi de sağlayan egzersizleri yapmanız yeterli. Saatlerinizi değil sadece dakikalarınızı ayırmanız yeterli ve herhangi bir yerde yapabilirsiniz. Basitçe idrar yolu kaslarınızı sıkıp bırakın. Bunu günde 3 kez 20 kere yapın. Uyarı tipleri arasındaki ilişki Farklı anlamlarda daha iyi orgazm olma şansına sahipsiniz. Örneğin ilişki sırasında partneriniz parlaklarını kullanarak G noktasına dokunup sizi daha farklı hissettirebilir. Orgazmı geciktirme yolları Doruk noktası olarak bilinir ve orgazmın hemen hemen kendinden geçiren noktasıdır. Buradan uyarılma noktasından düşmeye kadar bekleme ve tekrar tırmanma orgazm ile belli olur. Bu seksüel teknik heyecanın en yüksek noktasında kalmanızı sağlar. Sadece endorphinleir yükseltmez, bedeninize orgazmik memnuniyet bölgesinde kalmayı ve tekrar tekrar orgazm olmanızı da öğretir. Bilinen yollarda seyahat Beyniniz daha çok bilinen sinirlerden ilerler ve çaba göstermez hale gelir. Beyin orgazma en yakın yolu gösteren tabelları izler, orgazmı kolayca tetikler. Çoğumuzun "uyku öncesi" dönemidir: Dişlerimizi fırçalarız, yüzümüzü yıkarız, banyo yaparız yani beynimize uykuya hazır olmasının sinyallerini iletiriz. Dikkatinizi orgazmı tetikleyen şeylere verin. Örneğin ateşli dokunuşlarla beyninizi orgazma hazırlayabilirsiniz. Birlikte nasıl orgazm olunur? Burada hedef birlikte orgazm olmak: Birlikte orgazm sık karşılaşılan bir durum değildir, nadiren olur. Bunun sebebi kadın ve erkek için orgazmın aynı şey olmamasıdır. Erkek ilişki sırasında orgazm olurken, kadınlar sıklıkla oral seks sırasında orgazm olur. Zamanlama da diğer bir faktördür, yani birlikte orgazm genellikle erkeği çok daha yavaşlatır ve kadının orgazmını hızlandırır. Burada üzerinde durduğumuz konu ilişki sırasında, diğer yolları da gözardı etmeden (birlikte mastürbasyon ya da tepeden tırnağa oral seks) birlikte nasıl orgazm olunacağıdır. İlk önce erkeğin orgazm olmasını sağlayın, ikinci olarak birlikte orgazm olun. Çoğu erkek ikinci defasında daha kontrollü olacaktır. Orgazmının seyrini en iyi o bilir, en üst noktadayken daha çok kontrol edebilir. Bunu yapmanın en iyi yolu onu sayıya alıştırmak olabilir. Örneğin altıdan sonra daha sert bir efor sergileyip, durumu daha uzatabilir. Eğer sekiz diyorsa, biraz daha yavaşlamalı, surmalı ya da birlikteliği değiştirmelisiniz. Çoğu erkek matürbasyon boyunca pratik yaparak doğru hızı ve seviyeyi bulur. Sadece göreve odaklanma onları uzman hale getirir. Eğer her 7 - 8 harekette bir havada durup beklerseniz daha iyi olacaktır. Bu ona daha çok zevk almasını, kontrol etmeyi ve ilişkiyi yönlendirebilmesini sağlar. Köprü tekniğini deneyin. Bunu çoğu seks terapisti tavsiye ediyor. Klitoral uyarılma için basit teknik bulunduğunuz noktadan yükselme değil, orgazmdır. Orgazm refleksi için ön sevişmeyi uzun tutun. Birbirinize çok yakın olun. Klitoral uyarılma ve ilişki arasında bir "köprü" olacaktır. Diğer bir deyişle, erkek uyarılma ile klitorise doğru biçimde girer, daha sonra birleşme ana uyaran haline gelir. Pozisyonunuzu dikkatli seçin. Üstte kadın ya da erkeğin arkadan yaklaşması ön vajina duvarının uyarılması, orgazm şansınızı artırmanız için için en hoş pozisyondur. Bazı erkekler kadının üstte olmasının cinsel boşalmayı kontrol etmeyi kolaylaştırdığını, bazıları da tam tersini söyler. Hoşunuza giden iyi bir pozisyon alın ve ona aynı etki ile karşılık verin. Herşeyi bir defa deneyin. Vajinanın duvarına çarpmasını sağlayan bir pozisyon alın. Daha sonra arkadan klitorise ulaşmasını sağlayan bir başka poziyon deneyin. Kişisel uyarılmanızı sağlayacak ne varsa yapın, seksi konuşun, dokunun. Eğer partnerinizin tepe noktasına ulaşmasına az kaldığını ve henüz kendinizin o noktaya gelmediğini düşünüyorsanız, testislerini yavaşça aşağı çekin, orgazm seviyesini biraz aşağı çekmesine yardımcı olun ya da penisini ileri itip beklemesini sağlayın. (Bu bazı erkekleri tedavi ederken, bazıları için de huzursuz edici olabilir) Hiçbir eğlenceyi bırakmayın.

Nasıl Orgazm Olunur?

Ne yaparsanız yapın orgazm olamıyorsanız kabul etmeniz gereken iki gerçek var. Birincisi birlikte olduğunuz erkeğin sizi orgazma ulaştıracağına inanmıyorsunuz. Bu nedenle orgazm olmak için mastürbasyon yapmanız gerekecek. Gerçekte ilk orgazmını tek başına mastürbasyonla yaşayan çok kadın vardır. Diğer gerçek ise, nasıl orgazm olacağınıı öğrenmeniz gerektiğidir. Orgazm kadınlar için otomatik başlayan bir süreç değildir. Pratik yaptıkça daha mükemmelleşir. Çok fazla mastürbasyon yaparsanız, orgazm olmak o kadar kolay hale gelir. Bu iki gerçeği aklınızda tutun ve orgazm planınızı buna göre oluşturun. Orgazmın ne olduğunu bildiğinizden emin misiniz? Sinemada, filmlerde orgazm yaşayan bazı kadınların hisleri ve durumu yansıtılmaya çalışılsa da bu tam olarak yaşanacak şeyi anlatamaz. En uç noktada olduğunuzda basınç hissediyorsanız orgazm olmaya hazırsınız demektir. İyi haber ise orgazm yoğunluğunu Kegel egzersizleriyle artırabilirsiniz. Bu egzersizler kaslarınıız kontrol etmenizi daha fazla haz duymanızı sağlayacak. Kendinize bakın. Bir ayna alın ve cinsel organınızı iyice inceleyin. Klitorisinizi bulun. Çoğu cinsel hassasiyet burada başlar. Orgazmı gerçekten istemelisiniz. Eğer 'bunu yapmamalıyım, vücudum yeterince iyi değil, benden gerçekten hoşlanmıyor' gibi negatif düşünceleriniz varsa elbette orgazm olmazsınız. beyniniz bir seks organıdır: vücudunuzu hazırlamadan önce beyninizi hazırlamalısınız. Sekse dair gizli duygularınız mı var? Çocukluğunuza göz atın. Çoğu kadın nasıl orgazm olacağını matürbasyon yaparak anlar. Eğer aileniz seksin kötü olduğunu anlattıysa ve ergenlik döneminde kötü bir seks deneyiminiz olduysa kendinizi huzursuz hissedebilirsiniz. Mastürbasyon yine sizi rahatsız ediyorsa, başka bir isimle adlandırın. Beyninizin kötü olarak algılamadığı bir kelime ile ilişkilendirin. Seksi 'eğlence', 'kendinize bir hediye' olarak adlandırın. Seks sırasında baskı hissettiğinizde hemen korkmayın. Kendinizi rahat bırakın ve anı yaşayın. Çoğu kadın orgazmda nasıl hissedeceğini bilmediği için korkar ve engeller. İlk orgazm deneyimi biraz tedirgin edebilir. Ben de ilk orgazm deneyiminde korkmuştum. Patlayacağımı ya da altıma kaçıracağımı sandım. Aslında olan sadece genital ve klitoral alana kan pompalanmasıydı. Bu basit bir orgazm anıdır, kanın vücudunuza geri çekildiğini anladığınızda mutluluk hissedersiniz. Ne olduğunu anlarsınız ve rahatlarsınız. Bazen erken yaşlarda yaşanan travmatik sorunlar orgazm olmanızı engelleyebilir. Beyin bunun nedenini sizden gizler ve orgazm sırasında çok acı çekeceğinizi düşündürür. Beyin kadar vücudunuz da bu travmayı hatırlar. Eğer birşeylerin yanlış gittiğini düşünüyorsanız ve ne olduğundan emin değilseniz genellikle seks sırasında huzursuz hissedersiniz. Bu durumda bir terapistle sorunu bulmanız ve çözmeniz yararlı olacaktır. Vazgeçmeyin. İki hafta boyunca 6 defa ya da 15 dakikalık seks girişiminde bulunun. İşe yaramıyorsa farklı pozisyonlarda deneyin. 'Orgazm olmalıyım'dan daha çok seksten zevk almaya odaklanın. Seks yaşamınızı renklendiren diğer alternatifleri gözden geçirin. Seksten zevk almanızı sağlayacak kafanızdaki fantazileri hayata geçirin. Yeni şeyler deneyin. Pelvik kaslarınız kasıldığında derin nefes almayı deneyin. Unutmayın; ilk orgazm deneyiminiz sizin sekse bakış açınızı değiştirecek, birden daha fazla orgazm olmanızı kolaylaştıracak.

Orgazm Hissi Nasıldır ?

Orgazm hissi nasıldır? Nasıl farklı şekillerde orgazm olabilirsiniz? Birlikte orgazma ulaşmanın en etkili yolları nelerdir? Hepsini ve daha fazlasını okuyun öğrenin! Orgazm hissi nasıldır? Seçilen bir grup temsilci kadına orgazm olduklarında nasıl hissettiklerini sordum. "Problem yok" hepsi coşkuyla karşıladı ve bir saat içinde maille yanıt vereceklerini söyledi. Ama umdukları kadar kolay değildi. "Bunu kelimelerle anlatmak gerçekten zor" dedi bir kadın. Ve haklıydı. Bu kadar güçlü ve büyük bir duygu için kelimeler yetersiz görünebilir. Ama hepsinden daha zoru onları ikna etmekti (buluştuğumuzda bir içecek ısmarlamaya söz verdim) işte onlardan gelenler; "Orgazm olmak için bir fantaziye konsantre olmak zorundayım. Ve sıklıkla gerçekte olmasını istediğim şeyler gibi olmaz. O andaki en favori fantazim erkek arkadaşımı bir pubda bir arkadaşıyla bazı kızlarla birlikteyken yakalamak.. Orgazm zamanım tam böyle bir düşünceye rastlıyor. Kendimi erkek arkadaşımın yanındaki kızın yerine koyuyorum ve neler hissettiğini düşünüyorum. Böylece orgazm olmam kolaylaşıyor." "Bazen orgazm olmakta zorlanıyorum. Gerçekten konsantre olma gereği duyarım. Eğer onu gerçekten istiyorsam iyi ve uzun bir ön sevişmenin ardından ilişkiyi seçerim. Çoğu zaman ön sevilme sırasında tepe noktaya varabilirim. Böyle bir durumda ruhsal duygulardan çok fiziksel güç benim için rehberdir." "Favori orgazmım oral seks sırasındadır. O başladığı zaman her noktada inanılmaz bir hassasiyet hissediyorum. O zaman klitoris çevresinde daha belirgin bir hassasiyet yaşanıyor. Herşey sıcaklığı hissettiriyor zirvede olduğum zaman vajinamda titreme ve çarpma hissediyorum ve bir kaç saniye için harika bir hassasiyet yaşıyorum. Bazen 3 veya 4 şiddetli kasılma oluyor. Daha az yakınlaştığımız diğer zamanlar daha küçük dalgalanmalar yaşıyorum." "İlişki sırasında inanılmaz bir hareketlilik varsa orgazm olabilirim. Bana sarılıp sert ufak ve derin hareketler yapması orgazm olmamı kolaylaştırıyor. Bu duygulara ulaştığımda zirvede oluyorum. O zaman dalga dalga memnuniyet duygusu yayılıyor. Sıklıkla bu dalgalar uzun zaman sonra sona eriyor. Tüm kızlara bunu yaşamaya ve hissetmeye çalışmalarını öneriyorum. Merkeze odaklanmalarından daha güzel bir duygu.." Farklı şekillerde orgazm olmak Açgözlü bir kızsınız.. Sadece bir orgazmdan daha fazlasını niçin istemeyeceksiniz? Bekleyin biliyorum.. Çünkü yapabilirsiniz! Doğa ana sizi gebelik adet dönemleri ve yüksek topuklarla lanetleyebilir ama size bir hediye verdi: Birden daha çok yolla orgazm olabilme yeteneği.. Erkekler kadar çabuk orgazm olamazlar ancak tekrar kışkırtılmaları ve daha çok orgazm olmaları kolaydır. İşte farklı orgazm önerileri.. "Orgazm parmak izi" nedir? Çoğu orgazm benzer şekilde olurken bazı uzmanlara göre bireysel farklılıklar vardır ve her birimiz kendi "orgazm parmak izi"mize sahibizdir. Kadın orgazmı hakkındaki bir teori 2 "basit" orgazm için farklı 2 yol 2 klitoral ve ön duvar olduğunu söyler. Pudendal sinirleri klitorisi etkiler ve pelvik sinirleri vajina ve uterusa gider. Pudental sinirler daha derindir bu kadınların vajinal orgazmdan daha fazla klitoral orgazma ulaşmalarını sağlar. Bu iki sinir aslında bel kemiği sinirlerini kaplar ve bu da kadınların klitoral ve ön duvar orgazmlarını neden birbirine karıştırdığının açıklar. Vajinal ve çeşitli orgazm çeşitlerini etkileyen birkaç faktör; vajinal kasları güçlendirmek G noktasının ve diğer ilgili noktaların hassasiyetini artırmak farklı noktaların motivasyonunu devam ettirmek ve orgazmı başlatmak. genel kural olarak mastürbasyon oral seks ilişki gibi birçok yol ile orgazma ulaşılabilir. Bunun yanı sıra sizin de kişisel orgazm yollarınız olabilir. Kegel egzersizleri yapar mısınız? Kegel egzersizleri pelvise daha fazla kan pompalanmasını sağlar harika bir canlılık verir. Egzersizler daha güçlü kasılmalara neden olur uzun ve daha keyifli bir orgazm yaşamanızı sağlar. Mutluluğunuzu kontrol etmenizi de sağlayan egzersizleri yapmanız yeterli. Saatlerinizi değil sadece dakikalarınızı ayırmanız yeterli ve herhangi bir yerde yapabilirsiniz. Basitçe idrar yolu kaslarınızı sıkıp bırakın. Bunu günde 3 kez 20 kere yapın. Uyarı tipleri arasındaki ilişki Farklı anlamlarda daha iyi orgazm olma şansına sahipsiniz. Örneğin ilişki sırasında partneriniz parlaklarını kullanarak G noktasına dokunup sizi daha farklı hissettirebilir. Orgazmı geciktirme yolları Doruk noktası olarak bilinir ve orgazmın hemen hemen kendinden geçiren noktasıdır. Buradan uyarılma noktasından düşmeye kadar bekleme ve tekrar tırmanma orgazm ile belli olur. Bu seksüel teknik heyecanın en yüksek noktasında kalmanızı sağlar. Sadece endorphinleir yükseltmez bedeninize orgazmik memnuniyet bölgesinde kalmayı ve tekrar tekrar orgazm olmanızı da öğretir. Bilinen yollarda seyahat Beyniniz daha çok bilinen sinirlerden ilerler ve çaba göstermez hale gelir. Beyin orgazma en yakın yolu gösteren tabelları izler orgazmı kolayca tetikler. Çoğumuzun "uyku öncesi" dönemidir: Dişlerimizi fırçalarız yüzümüzü yıkarız banyo yaparız yani beynimize uykuya hazır olmasının sinyallerini iletiriz. Dikkatinizi orgazmı tetikleyen şeylere verin. Örneğin ateşli dokunuşlarla beyninizi orgazma hazırlayabilirsiniz. Birlikte nasıl orgazm olunur? Burada hedef birlikte orgazm olmak: Birlikte orgazm sık karşılaşılan bir durum değildir nadiren olur. Bunun sebebi kadın ve erkek için orgazmın aynı şey olmamasıdır. Erkek ilişki sırasında orgazm olurken kadınlar sıklıkla oral seks sırasında orgazm olur. Zamanlama da diğer bir faktördür yani birlikte orgazm genellikle erkeği çok daha yavaşlatır ve kadının orgazmını hızlandırır. Burada üzerinde durduğumuz konu ilişki sırasında diğer yolları da gözardı etmeden (birlikte mastürbasyon ya da tepeden tırnağa oral seks) birlikte nasıl orgazm olunacağıdır. İlk önce erkeğin orgazm olmasını sağlayın ikinci olarak birlikte orgazm olun. Çoğu erkek ikinci defasında daha kontrollü olacaktır. Orgazmının seyrini en iyi o bilir en üst noktadayken daha çok kontrol edebilir. Bunu yapmanın en iyi yolu onu sayıya alıştırmak olabilir. Örneğin altıdan sonra daha sert bir efor sergileyip durumu daha uzatabilir. Eğer sekiz diyorsa biraz daha yavaşlamalı surmalı ya da birlikteliği değiştirmelisiniz. Çoğu erkek matürbasyon boyunca pratik yaparak doğru hızı ve seviyeyi bulur. Sadece göreve odaklanma onları uzman hale getirir. Eğer her 7 - 8 harekette bir havada durup beklerseniz daha iyi olacaktır. Bu ona daha çok zevk almasını kontrol etmeyi ve ilişkiyi yönlendirebilmesini sağlar. Köprü tekniğini deneyin. Bunu çoğu seks terapisti tavsiye ediyor. Klitoral uyarılma için basit teknik bulunduğunuz noktadan yükselme değil orgazmdır. Orgazm refleksi için ön sevişmeyi uzun tutun. Birbirinize çok yakın olun. Klitoral uyarılma ve ilişki arasında bir "köprü" olacaktır. Diğer bir deyişle erkek uyarılma ile klitorise doğru biçimde girer daha sonra birleşme ana uyaran haline gelir. Pozisyonunuzu dikkatli seçin. Üstte kadın ya da erkeğin arkadan yaklaşması ön vajina duvarının uyarılması orgazm şansınızı artırmanız için için en hoş pozisyondur. Bazı erkekler kadının üstte olmasının cinsel boşalmayı kontrol etmeyi kolaylaştırdığını bazıları da tam tersini söyler. Hoşunuza giden iyi bir pozisyon alın ve ona aynı etki ile karşılık verin. Herşeyi bir defa deneyin. Vajinanın duvarına çarpmasını sağlayan bir pozisyon alın. Daha sonra arkadan klitorise ulaşmasını sağlayan bir başka poziyon deneyin. Kişisel uyarılmanızı sağlayacak ne varsa yapın seksi konuşun dokunun. Eğer partnerinizin tepe noktasına ulaşmasına az kaldığını ve henüz kendinizin o noktaya gelmediğini düşünüyorsanız testislerini yavaşça aşağı çekin orgazm seviyesini biraz aşağı çekmesine yardımcı olun ya da penisini ileri itip beklemesini sağlayın. (Bu bazı erkekleri tedavi ederken bazıları için de huzursuz edici olabilir) Hiçbir eğlenceyi bırakmayın.

kaynak: http://www.bayan24.net
İlgili Aramalar: